|
Сны защищают наш мозг
|
|
|
|
За ночь нам может присниться сразу несколько снов. Большая часть из них быстро забывается. Какой тогда в них смысл? Согласно новой теории, сновидения нужны для защиты нашего мозга. Перед тем, как перейти к теории того, почему нам снятся сны, стоит рассказать о том, как изменяется работа нашего мозга, если мы надолго закрываем глаза или перестаем видеть. Как известно, даже слепые люди могут ориентироваться в пространстве — их чувства обостряются и они приобретают способность двигаться, полагаясь на эхолокацию, а также читать текст, написанный шрифтом Брайля.
|
|
|
|
Ранее ученые провели эксперимент, чтобы выяснить, как быстро зрячие люди начнут понимать шрифт Брайля. Для этого исследователи набрали две группы добровольцев, в одной из которых испытуемые учились читать текст, написанный шрифтом Брайля, с открытыми глазами, а в другой — с повязкой на глазах. Через пять дней эксперимента оказалось, что люди, которые обучались с закрытыми глазами, намного лучше распознают написанное, чем те, кто обучался без повязки.
|
|
|
Но самое важное в этом эксперименте, что у участников с завязанными глазами наблюдалась активация зрительных областей мозга в ответ на прикосновения и звук. Это значит, что зрительная кора на время перестраивалась под обработку тактильной и слуховой информации. Что интересно, такая перестройка зрительных зон происходила уже через час после зрительной депривации. Этот факт натолкнул исследователей на мысль о том, что такое же изменение функций зрительной коры происходит и во время нашего сна. Однако, постоянная перестройка может создать множество проблем для мозга, ведь это серьезная дополнительная нагрузка. Возможно, поэтому мы и видим сны: так мозг заставляет зрительную кору выполнять только свои обязанности, не перестраиваясь под обработку информации от других органов чувств.
|
|
|
|
Эта теория защитной активации дает некоторые предсказания относительно сновидений. Например, поскольку гибкость нейронных связей в мозге уменьшается с возрастом, то продолжительность быстрого сна (фаза REM) также должна уменьшаться в течение всей жизни. Так и происходит: у младенцев доля этой фазы составляет примерно половину от общей продолжительности сна, а в пожилом возрасте этот показатель падает до 18%. Фаза REM, по-видимому, становится менее необходимой, поскольку мозг становится менее гибким.
|
|
|
|
Источник
|
