Новое исследование было проведено доктором Хиллардом Капланом, профессором экономики здравоохранения и антропологии в Университете Чепмена в США, который изучает народ тцимане почти два десятилетия. На севере Боливии в амазонских джунглях живет племя тцимане (цимане или тсимане), которое уже на протяжении многих лет вызывает у ученых большое любопытство. Дело в том, что у тцимане необыкновенно крепкое здоровье, в том числе они практически не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые в развитых странах являются самой частой причиной смерти населения.
В 2017 году было обнаружено, что у тцимане самые здоровые в мире сердца. Чтобы понять это, ученые посетили 85 деревень тцимане и обследовали 705 человек в возрасте 40-94 лет. Всего у 16% обследованных был выявлен риск сердечных заболеваний и тот являлся очень низким. Для медиков было шоком увидеть, что артерии 80-летних стариков тцимане выглядят куда более здоровыми, чем у среднего 55-летнего американца. Исследователи называют причиной такого отличного здоровья тцимане их необычную диету, которая содержит очень высокий процент углеводов (72%) и при этом очень низкий процент жиров и белков (оба на уровне 14%). Для среднестатистического американца такой процент равен соотвественно 52%, 34% и 14%.
Тцимане добывают пищу с помощью охоты на диких животных, рыбалки, а также сбора овощей, фруктов и различных ягод и орехов. Мясо диких животных, которое они потребляют в пищу, содержит очень мало жира. Единственные опасные заболевания, которые доставляют народу тцимане много неприятностей, это различные инфекции, а также глисты - ими заражено больше половины взрослого населения. Недавно было совершено еще одно открытие, связанное со здоровьем тцимане. Оказалось, что их мозг с возрастом усыхает очень медленно, на 70% медленнее, чем мозг среднего европейца. То есть пожилые тцимане очень редко сталкиваются со старческой деменцией и болезнью Альцгеймера.
По мнению некоторых ученых, это открытие возможно поможет в будущем найти верный способ борьбы с болезнью Альцгеймере. Исследователи говорят, что всему виной то же самое здоровое питание, а еще активный образ жизни тцимане, которые проводят в движении не менее 4-7 часов в сутки, пытаясь добыть пищу на охоте, на реке или собирая плоды в лесу. Новое исследование было проведено доктором Хиллардом Капланом, профессором экономики здравоохранения и антропологии в Университете Чепмена в США, который изучает народ тцимане почти два десятилетия.
"Наш малоподвижный образ жизни и диета, богатая сахарами и жирами, могут с возрастом ускорять потерю мозговой ткани и делать нас более уязвимыми для таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера. Но диета и образ жизни тцимане могут служить основой для здорового старения мозга", - рассказывает Каплан. "Это исследование демонстрирует, что тцимане выделяются не только с точки зрения здоровья сердца, но и здоровья мозга. Результаты предполагают широкие возможности для вмешательств по улучшению здоровья мозга даже в группах населения с высоким уровнем заболеваемости".
Исследователи просканировали мозг 746 взрослых тсиманэ в возрасте от 40 до 94 лет. Многим участникам исследования пришлось приехать для этого сканирования из своих отдаленных деревень в боливийский город Тринидад, где в больнице находился ближайший кабинет с оборудованием для компьютерной томографии. Это путешествие могло длиться до двух полных дней с плаванием на лодке по реке и путем по дороге. Команда использовала сканирование для расчета объемов мозга, а затем изучила их состояние с учетом возрастов тцимане. Затем они сравнили эти результаты с результатами для трех развитых групп населения в Соединенных Штатах и Европе.
Ученые обнаружили, что разница в объемах мозга между средним и пожилым возрастом у людей тцимане на 70% меньше, чем в западных популяциях. Это, по словам исследователей, предполагает, что мозг тцимане, вероятно, испытывает гораздо меньшую атрофию мозга, чем жители Запада с возрастом - атрофия коррелирует с риском когнитивных нарушений, функционального упадка и деменции. При этом исследователи отметили, что у тцимане встречается высокий уровень воспаления мозга, что обычно связано с проявлениями деменции у жителей Запада. Однако это сильное воспаление не оказывает заметного воздействия на мозг тцимане.
По мнению авторов исследования, низкий риск сердечных заболеваний у тцимане может перевесить риск воспалительного процесса, вызванный инфекцией, что поднимает новые вопросы о причинах деменции у людей. Одна из возможных причин заключается в том, что у жителей Запада воспаление мозга судя по всему связано с ожирением и метаболическими причинами, тогда как у тцимане оно вызывается респираторными, желудочно-кишечными и паразитарными инфекциями. Исследователи еще раньше выяснили, что именно инфекционные заболевания, а не сердечно-сосудистые - самая распространенная причина смерти среди тсимане.
"Тцимане предоставили нам удивительный естественный эксперимент по потенциально пагубному влиянию современного образа жизни на наше здоровье. Эти данные свидетельствуют о том, что атрофия мозга может быть существенно замедлена теми же факторами образа жизни, которые связаны с очень низким риском сердечных заболеваний", - рассказывает доктор Андрей Иримиа, исследователь из Университета Южной Калифорнии.
