Есть люди, которые уверены, что однажды ночью (а возможно, и не однажды) их похищали инопланетяне. Российские учёные выяснили, что эти сообщения, скорее всего, являются рассказами о пережитых осознанных сновидениях. Научная работа опубликована в международном рецензируемом журнале International Journal of Dream Research. Основатель и руководитель Центра фазовых исследований Михаил Радуга рассказал АиФ. ru, сколько землян «общалось» с пришельцами, почему так важно об этом говорить и чем полезны осознанные сновидения.
Где побывал Кирсан Илюмжинов?
— Михаил, откуда вообще взялась эта идея — изучить рассказы людей об их «похищениях инопланетянами»?
— Наша организация занимается изучением быстрого сна, а точнее, тех состояний, когда у человека в фазе быстрого сна в мозгу включаются центры осознанности. К таким состояниям относят осознанные сновидения, сонные параличи, ложные пробуждения, внетелесные переживания, в том числе религиозного характера. Это явление незаслуженно обделено вниманием общества, хотя большинство людей с ним сталкивается.
Именно в фазе быстрого сна мы видим яркие сновидения. Чтобы тело не двигалось, не реагировало на них, природа поступила мудро: наши мышцы на время расслабляются, тело становится парализованным. Но бывает так, что мозг просыпается чуть раньше, чем проходит паралич. Тогда он начинает воспринимать пространство сна как реальность. И в этой реальности может быть что угодно.
Сейчас мне 38, и данной тематикой я занимаюсь 22 года. Когда мне было 16 лет, я сам пережил опыт «похищения инопланетянами». В ту ночь я проснулся в сонном параличе: не мог пошевелиться, мог лишь открывать и закрывать веки. Мне показалось, что моё тело плавно приподнимают, и оно вылетает в окно третьего этажа. Первая мысль: я умираю. Но тут я вспомнил, что с детства мечтал увидеть инопланетян, поскольку интересовался уфологией, и меня осенило: так это ОНИ и есть! Вскоре моё тело вернулось в кровать, а когда я проснулся, то был уверен, что всё это произошло в реальности.
Пару лет я был убеждён, что меня действительно похищали инопланетяне, всем об этом рассказывал и слышал в ответ усмешки. Но параличи повторялись, я стал читать литературу об этом и пришёл к выводу, что моя история была ничем иным, как осознанным сновидением. В 18 я это уже понял, а в 20 лет написал свою первую книгу.
В 2007 году я основал исследовательский центр и уже тогда вынашивал идею собрать рассказы людей о пережитых ими «похищениях инопланетянами» и проанализировать их. Эти сценарии часто похожи: «похищения» происходят, когда человек засыпает или просыпается, у него, как правило, возникает паралич, всё это сопровождается страхом и т. д. Лет 10 лет назад я жил в Лос-Анджелесе и там провёл похожее исследование. Мы набрали группу добровольцев, дали им инструкцию, как вести себя во сне, чтобы пережить опыт «похищения», и 7 человек смогли осуществить это. Но тогда у меня не хватило компетенции и опыта, чтобы опубликовать исследование. Тем не менее, я считал своим долгом довести задуманное до конца.
— Почему? И что вы имели в виду, когда сказали, что это явление незаслуженно обделено вниманием общества?
— Может, вы помните, однажды Кирсан Илюмжинов в интервью Владимиру Познеру рассказывал, как его похищали инопланетяне? Человека потом на смех подняли. А ведь он точно не дурак, он в то время ещё пост президента Калмыкии занимал. И его рассказ о «похищении» начинался точно так же, как множество других. Возникает странная ситуация: люди искренне делятся пережитым опытом, а их считают сумасшедшими. А всё потому, что в обществе не хватает знаний и информации об этом явлении.
В 2019 году мы провели уличный опрос в Москве. Тысяча человек в нём участвовала, у людей спрашивали, случались ли у них фазовые состояния (осознанные сновидения, сонные параличи, ложные пробуждения). Выяснилось, что у 88% они были хотя бы раз, а 43% переживают их регулярно. Если экстраполировать цифры на масштабы планеты, выйдет, что миллиарды людей сталкиваются с этим! А опыт «похищения инопланетянами», по моим оценкам, испытали миллионы землян. И эти люди не врут, они искренне считают, что их похищали пришельцы. Дело в том, что в осознанном сновидении всё переживается очень реалистично, и человек уверен, что он не спит.
Причём те, кто рассказывают об этом, — лишь верхушка айсберга. Остальные стыдливо молчат. Как правило, это люди, которые в той или иной степени интересовались паранормальными явлениями, уфологией. Либо недавно смотрели фильмы на эту тему (а недостатка в них, как вы понимаете, нет). То есть эти люди были готовы к «встрече с инопланетянами». Они думали о них — и те к ним «пришли».
Можно ли исцелиться во сне?
— Так что удалось выяснить в ходе исследования?
— У нас есть проект «Элайджа», он позволяет массово проводить исследования по осознанным сновидениям. Множество людей их практикуют. Они регистрируются на сайте и получают задания, которые нужно выполнять в осознанном сне. Потом присылают отчёт. Когда мы получаем не менее 100 отчётов от разных людей, мы закрываем исследование.
В рамках проекта «Элайджа» мы и изучали «похищения инопланетянами». Попросили добровольцев инициировать этот сценарий во сне, в итоге получили 152 отчёта. 75% участников удалось «встретиться с пришельцами». Страх и сонный паралич возникали в каждом пятом случае. 70 человек видели «стандартных» инопланетян, как их показывают в фильмах. В 22 случаях они выглядели как люди. В 4 случаях были невидимы. К кому-то из испытуемых они прикасались, с кем-то разговаривали. «Летающую тарелку» наблюдали 32 человека, 12 из них побывали внутри, а трое даже смогли на ней «покататься». Полагаю, если бы мы поставили цель полетать на НЛО, а не просто встретиться с инопланетянами, таких свидетельств было бы больше.
Я не утверждаю, что внеземных цивилизаций не существует. Наше исследование было посвящено не поиску пришельцев, а переживаниям, происходящим во время засыпания или пробуждения. Это как раз то время, когда человеку проще всего осознать себя в сновидении.
— Может ли это иметь практический смысл?
— Поверьте, осознанные сны произведут революцию в нашей жизни. Эта практика доступна каждому человеку и открывает перед ним фантастические возможности. Сейчас в этой области идут очень серьёзные исследования. Ежегодный прирост научных работ на эту тему составляет 5,6%.
Есть два уровня, как это можно применять. Первый достаточно примитивный: человек начинает реализовывать свои мечты. Можно слетать в космос или на Марс, можно увидеть динозавров, можно побывать в Париже, можно встретиться с какой-то знаменитостью, исторической личностью или, допустим, умершим родственником. Скажу честно, многие используют осознанные сновидения для сексуальных развлечений.
В этих снах можно есть, пить, испытывать какие угодно ощущения — всё будет очень реалистично. Почему? Да потому, что в мозгу возбуждаются те же самые его участки, что и при реальном опыте. На самом деле во сне всё может быть даже ещё более реалистичным, но это трудно объяснить.
Второй уровень более серьёзный. Целый ряд научных работ показывает влияние осознанных сновидений на психологию и физиологию. Иначе говоря, они позволяют лечить болезни и некоторые болезненные состояния, например, страхи, неврозы. Достаточно один раз встретиться со своим страхом в осознанном сне, и он исчезнет. Описан случай, как в США пациент долго страдал от послеоперационных болей, а потом один раз вошёл в осознанное сновидение, чтобы там встретиться с Богом, как он себе его представлял. После этого боль отступила.
Я вам больше скажу. Если вы во сне придёте в аптеку и попросите там «самое мощное» лекарство от вашей болезни, его регулярное «употребление» в некоторых случаях способно исцелить вас. Знаю это по собственному опыту: у меня с детских лет была астма, я родился больным ребёнком, и лишь экспериментируя с осознанными снами, смог избавиться от приступов и одышки. Объяснение тут такое: мозг в состоянии осознанного сновидения запускает в организме те биохимические процессы, которые ему необходимы для исцеления.
Сны могут подсказывать нам пути решения наших проблем. Да и вещие сны существуют: мозг обрабатывает информацию, которую, возможно, мы сами не осознаём, и демонстрирует нам события, которые могут в нашей жизни произойти. Наконец, вспомним о несчастных людях, прикованных к кровати или инвалидному креслу, а также о потерявших зрение. Для них практика осознанных сновидений может стать единственной возможностью испытывать полноценные ощущения. И быть свободными хотя бы в этом.
