|
Все необходимое, чтобы стать профессиональным игроком
|
|
|
|
Если вас попросили изобразить геймера, вам может прийти в голову образ ленивого подростка, лежащего на диване. Но многие из самых успешных геймеров мира, в том числе Йохан 'N0tail' Сундштейн, Джесси 'JerAx' Вайникка и Анатам 'ana' Фам, превратили свое хобби в карьеру и заработали на этом миллионы. Эти профессионалы могут проводить до 15 часов в день перед экраном компьютера, и исследования показывают, что это подвергает их такому же стрессу, как и марафонцам. Итак, что именно нужно, чтобы стать профессиональным геймером? MailOnline углубился в исследование, чтобы определить идеальный возраст, телосложение, диету и даже размер руки профессиональных геймеров.
|
|
|
|
Размер руки
|
|
|
|
Размер действительно имеет значение — по крайней мере, когда дело доходит до рук геймера. В новом исследовании, проведенном по заказу Stakester, доктор Линдси Мильоре, признанный врач в области киберспорта, решила определить идеальный размер руки для профессиональных геймеров. Доктор Мильоре обследовал более 90 игроков в возрасте от 18 до 44 лет и сравнил размеры их рук с успехами в играх, включая Call of Duty, Fifa и Mario Kart. Результаты показали, что идеальный размер пальцев варьируется в зависимости от игры. Было обнаружено, что геймеры с маленькими пальцами лучше справляются с играми с высокой интенсивностью, такими как Mario Kart. Однако те, у кого большие пальцы, лучше справлялись с более длительными играми, требующими большей выносливости, включая Call of Duty и Fifa. Участники также прошли тест кликов, чтобы увидеть, как быстро они могут щелкнуть своим контроллером или мышью в течение 5, 30 и 100 секунд.
|
|
|
Результаты показали, что в пятисекундном тесте люди с короткими пальцами и маленькими руками могли щелкать быстрее. В 30-секундном тесте лучше всего справились люди с большим размахом пальцев и шириной ладони. Наконец, в 100-секундном тесте люди с более длинными пальцами показали лучшие результаты. В целом, доктор Мильоре пришел к выводу, что оптимальный размер руки для геймеров составляет 3 дюйма (7,6 см) от кончика указательного пальца до основания указательного пальца, 7 дюймов (18,1 см) от кончика указательного пальца до сгиба запястья, максимальный размер пальца. размах 9 дюймов (22,8 см) и ширина ладони 3,4 дюйма (8,7 см). «По мере того, как в видеоиграх проводится больше исследований, наука о киберспорте продолжает расти», — сказала она. «Хотя вы не можете изменить размер своей руки, это исследование подчеркивает важность того, чтобы ваш контроллер или мышь были правильного размера для поддержания этих высоких скоростей».
|
|
|
|
Телосложение
|
|
|
|
В то время как игры часто рассматриваются как ленивое занятие, недавнее исследование показало, что геймеры-мужчины могут сжечь 420 калорий за двухчасовую игровую сессию, в то время как геймеры-женщины могут сжечь до 472 калорий, что эквивалентно выполнению 1000 приседаний. Профессиональные геймеры могут проводить от 10 до 15 часов прямо перед компьютером, что может сказаться на их организме. В ходе исследования, проведенного в прошлом году, исследователи из Немецкого спортивного университета в Кельне обнаружили, что профессиональные геймеры испытывают те же нагрузки, что и марафонцы. Профессор Инго Фробёзе, руководивший исследованием, сказал: «Количество вырабатываемого кортизола примерно такое же, как у гонщика».
|
|
|
|
«Это сочетается с высоким пульсом, иногда достигающим 160–180 ударов в минуту, что эквивалентно тому, что происходит во время очень быстрого бега, почти марафона. «Это не говоря уже о двигательных навыках. Поэтому, на мой взгляд, киберспорт так же требователен, как и большинство других видов спорта, если не более требователен». Чтобы справиться с этими стрессами, геймеры должны быть в отличной физической форме. В беседе с The Next Web Мэт Тейлор, менеджер команды Team Envy Dallas Fuel Overwatch, посоветовал: «Профессиональные игроки, как и в любом другом виде спорта, должны практиковать свое мастерство и держать свое тело и разум в хорошем состоянии, чтобы выступать хорошо. «Самое главное — просто оставаться активным с балансом общей физической подготовки: вы должны сочетать здоровую дозу тяжелой атлетики, кардио и т. д., чтобы быть в хорошей физической форме».
|
|
|
|
Диета
|
|
|
|
Если вы любитель нездоровой пищи, скорее всего, профессиональная карьера в играх вам не по карману. Согласно исследованию профессора Фробёзе, профессиональные геймеры потребляют значительно меньше сахара и фаст-фуда, чем обычные люди. В среднем геймеры съедают одну плитку шоколада и одну маленькую тарелку соленых закусок в неделю, а фаст-фуд и полуфабрикаты едят только два раза в неделю. «Поэтому клише быстрого куска пиццы перед консолью кажется устаревшим», — сказал исследователь. Однако, хотя 14,8% профессиональных геймеров являются веганами или вегетарианцами, большинство из них по-прежнему едят мясо. «Мы видим ту же проблему среди киберспортсменов, что и среди населения в целом: в меню по-прежнему слишком много мяса и слишком мало овощей», — сказал профессор Фробёзе. «В частности, следует соответственно сократить потребление красного мяса, которое связано с негативным воздействием на здоровье».
|
|
|
|
Возраст
|
|
|
|
К сожалению, для тех, кто начал играть в игры на более позднем этапе жизни, маловероятно, что ваше хобби превратится в карьеру. По словам профессора Фробёзе, в среднем карьера профессионального игрока очень коротка и обычно заканчивается в середине 20-летнего возраста. Например, Йохан «N0tail» Сундштейн стал лучшим игроком в киберспорте в 2019 году в возрасте 25 лет, а Кайл «Буга» Гирсдорф выиграл чемпионат мира по Fortnite в 2019 году в возрасте 16 лет. Однако профессор Фробёзе считает, что при правильном обучении и лучшем питании геймеры могут продлить свою карьеру на срок до пяти лет.
|
|
|
|
Зрение
|
|
|
|
Неудивительно, что длительные игровые сессии перед ярким экраном могут негативно сказаться на глазах профессиональных геймеров. «Синдром компьютерного зрения» (CVS) — это термин, используемый Американской оптометрической ассоциацией для цифрового напряжения глаз. Слишком частое использование цифровых устройств может вызвать зрительное напряжение, сухость глаз и боль в шее и плечах», — объяснили в Центре оптометрии для терапии зрения в Техасе. «Эти симптомы вызваны бликами и низкой контрастностью экрана, которые заставляют ваши глаза работать усерднее, чем им обычно нужно видеть. «Видеоигры требуют постоянной фокусировки глаз, что может привести к более частому синдрому компьютерного зрения, чем другое использование электронных устройств». По этой причине людям с близорукостью или дальнозоркостью или страдающими другими проблемами со здоровьем глаз может быть трудно стать профессиональными игроками. Тем не менее, есть несколько вещей, которые геймеры могут сделать, чтобы защитить свои глаза. Это включает в себя инвестиции в игровые очки с фильтрами синего света, инвестиции в экранные фильтры и фокусировку на удаленных объектах, чтобы помочь растянуть фокусирующие глаза цилиарные мышцы.
|
|
|
|
Источник
|
