|
Почему снятся страшные сны
|
|
|
|
Плохие, тревожные и даже страшные сны время от времени снятся всем. Они способны как минимум надолго испортить настроение, а то и всерьёз напугать. Существуют веками проверенные способы «отогнать» дурной сон, перекрыть ему дорогу из параллельной реальности в наш мир. И конечно, важно разобраться, почему появляются дурные сны. Что это — случайность, сигнал внутреннего дискомфорта или предвестники настоящих неприятностей?
|
|
|
|
Скверный сон, иди вон!
|
|
|
|
Перво-наперво, чтобы дурной сон не сбылся, никому не рассказывайте о нём до полудня. А чтобы отсечь его от реальности, сразу же произнесите заговор: «Сон приснился, от рабы Божьей (ваше имя) покатился в даль дальнюю, в даль бескрайнюю. Куда ночь, туда и сон. Аминь». И перекреститесь. Если сон был очень уж неприятный, пугающий, в полдень умойтесь холодной водой, приговаривая: «Куда вода стекает, туда и сон уходит». После этого, повернувшись лицом на восток или к иконе, скажите: «Оденусь я в святую ризу, да стану на купола. Как тень свою тень не пускает, рука руку не съедает, свой язык не проклинает, так и сон плохой проходит, не сбывается. Господи, Иисус Христос, оборони меня. Аминь! Аминь! Аминь!».
|
|
|
Очень хорошо, согласно давним поверьям, рассказать скверный сон текущей воде. Конечно, если неподалеку есть река, отправляйтесь на берег, но в современных условиях вполне достаточно шепотом наговорить сон на воду, текущую из крана. Расскажите сновидение и закончите словами: «Водичка-вода, отнеси веемой беды, все мои горести. Куда вода, туда и беда, туда и сон, пойди вон!». Есть старинный ритуал с монеткой. Возьмите любую денежку, номинал не имеет значения, произнесите: «Куда ночь ушла, туда сон забрала. Я отпустил, ни гроша не оставил» и бросьте монету в окно со словами: «Оплачено!».
|
|
|
|
Из более поздних времен, когда грамотность в России уже перестала быть явлением редким, сохранился и такой обычай. Запишите скверный сон как можно подробнее на чистый лист. Скомкайте его и сожгите (на костре или печке, па металлическом подносе), наговаривая: «Дым клубится, дым струится, превращаясь в небылицу, замыкает вес ключом, куда он — туда и сон». Если им сжигали лист с наговором дома и остался пепел, аккуратно соберите его ни бумагу или на лоскут ткани и при нерпой возможности закопайте в землю с заговором: «Иди, тревога, от рабы Божьей (ваше имя). Аминь».
|
|
|
|
Плохие сны как сигнал болезни
|
|
|
|
Известный российский физиолог, доктор медицинских наук Василий Николаевич Касаткин 30 лет изучал сновидения, проанализировал более пяти тысяч снов здоровых людей. И доказал, что определённые сны предупреждают о надвигающихся болезнях. Причем по характеру сновидения можно точно судить, какой орган или система в опасности. Так, о недомоганиях дыхательных путей свидетельствуют сны, в которых человек ощущает навалившуюся на грудь тяжесть, лезет в узкую щель или поднимается в гору, задыхаясь, видит себя опутанным верёвками.
|
|
|
|
О проблемах ЖКТ предупреждают сны, связанные с плохой пищей, ядами. Страхи во сне могут говорить о проблемах с сердечно-сосудистой системой; пятна на руках, лице или теле говорят о грядущих неврологических или кожных заболеваниях. В этом отношении можно ориентироваться и на сонники: они запечатлели множество подтвержденных «сонных» симптомов. Вот самые распространенные символы надвигающихся недугов: видеть себя обнаженным; есть неспелый апельсин или лимон; есть или выращивать бобы; видеть белую бабочку, разбитую посуду, расколотое зеркало; слышать дробь барабана; видеть себя без зубов или с выпадающими волосами; видеть состриженные ногти; пить грязную воду или ходить по ней, попасть со сне в бурный поток; ходить по льду; слышать кукушку.
|
|
|
|
Ночные кошмары - как избавиться
|
|
|
|
Стоит напомнить, что если засыпать на полный желудок, в непроветренном помещении, под звук телевизора, то сны могут оказаться тяжёлыми. Такие ночные видения говоря лишь о том, что не надо наедаться и выпивать на ночь, а духота и посторонние звуки вредят здоровью. Но никакие прогулки и проветривания не спасут от ночных кошмаров если человек пребывает в постоянном стрессе.
|
|
|
|
Причины ночных кошмаров
|
|
|
|
Специалисты-сомнологи считаю стресс главным виновником кратковременных нарушений сна. Дело том, что организм в стрессовой ситуации вырабатывает много адреналина который подавляет выработку гормона сна. Нарушенный гормональный баланс приводит к бессоннице и ночным кошмарам. Депрессия, к счастью, куда боле редкая гостья, чем стресс, но и она увы, не исключена. Более того, доктора говорят, что депрессии учащаются. Этот недуг в 95% случаев вызывает сновидения с неприятными или трагическими сюжетами.
|
|
|
|
Причиной дурных снов могут стать и лекарства. Особенно замечены этой злокозненной роли кортикостероиды, антидепрессанты, бронхолитики, гипотензивные средств (лекарства, понижающие давление; тиреоидные гормоны (их выписывают при болезнях щитовидки), боле утоляющие, в состав которых входи кофеин. Если, начав принимать препарат, вы стали видеть плохие сны немедленно сообщите об этом лечащему врачу! У женщин ночные кошмары могу вызывать колебания уровня половы: гормонов эстрогенов, гормональны нарушения в период климакса, связанные с низким уровнем прогестерона. У мужчин же нередко проблемы со сном вызваны длительным воздержанием.
|
|
|
|
Журнал: Гороскопы и предсказания №11, декабрь 2022 года
|
