 |
|
Как снизить повышенный уровень холестерина
|
|
Холестерин – это органическое вещество жировой природы, жизненно важное для человека. Он участвует в формировании всех клеточных мембран и гормонов. Из продуктов окисления холестерина под воздействием солнечных лучей вырабатывается витамин D. Cуществует два вида холестерина: липопротеид низкой плотности (ЛПНП), известный всем как «плохой» холестерин, и липопротеид высокой плотности, который перерабатывает и выводит жиры из нашего организма. В случае повышения первого возрастает риск различных сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы предупредить их возникновение – необходимо знать, как избавиться от повышенного холестерина.
Методы борьбы с повышенным холестерином – отказ от вредных привычек; – снижение веса; – занятие физическими упражнениями; – специальная диета; – коррекция режима; – медикаментозная терапия. Уровень пониженного холестерина в крови нужно постоянно контролировать: регулярно сдавать анализы и проходить обследования. Лекарства могут назначаться лечащим врачом, если у пациента обнаруживаются повышенные показатели общего холестерина и липопротеидов низкой плотности. Однако главным показанием для медикаментозной терапии помимо повышенного ЛПНП являются сопутствующие сердечно-сосудистые заболевания в анамнезе больного: атеросклероз, гипертония, сахарный диабет. Если человек уже перенес какие-либо операции на сердце (к примеру, стентирование сосудов) – без лекарств уже точно не обойтись. Какими препаратами лечат повышенный холестерин – статины: эти вещества выводят большое количество вредного холестерина из организма, но они могут нанести ощутимый вред мышечным тканям и печени. Поэтому принимать их можно только под контролем врача; – витамины группы B: снижают плохой холестерин и повышают хороший. Они также улучшают общее состояние организма; – препараты с желчной кислотой: когда в организме вырабатывается много желчи, холестерин всегда понижается; – Омега 3 и рыбий жир: жирные кислоты также способствуют понижению ЛПНП; – фибраты: снижают уровень липопротеидов низкой плотности и предотвращают появление атеросклеротических бляшек. Даже если у вас нет никаких жалоб и признаков сердечно-сосудистых заболеваний, лучше периодически сдавать все необходимые анализы на уровень триглицеридов, чтобы врачу не пришлось назначать вам лечение последствий повышенного уровня холестерина. Чем выше показатели – тем сложнее подобрать терапию и тем дольше она будет длиться. Не забывайте обследовать сердце и сосуды – даже при идеальных показателях ЛПНП и общего холестерина, никогда нельзя исключать скрытого течения опасных патологий, выявить которые могут только специальные исследования. |
