 |
|
Смехотерапия улучшает сон
|
| 29.05.2008 19:44 |
| Сотни пожилых людей собрались вместе, чтобы оздоровиться смехотерапией. Они члены Клуба смеха местечка Мумбай в Индии |
| Сотни пожилых людей собрались вместе, чтобы оздоровиться смехотерапией. Они члены Клуба смеха местечка Мумбай в Индии (фото: reuters) |
| Для снятия головной боли, улучшения сна и лечения депрессии индусы практикуют сме хотерапи ю. Метод называется Йога Хаасья, это разновидность дыхательной гимнастики. |
| Для лечения людей смешат. Медики говорят, что основные целители — усиление кислородного обмена и повышение уровня серотони на, гормона счастья. |
| Украинские врачи знают о такой терапии, но советуют ее не всем. |
| — Все зависит от того, к какому типу принадлежит человек, — рассказывает Людмила Гридковец, 38 лет, частный киевский психолог. — Экстраверту бурная радость простимулирует иммунную систему и активизирует защитные силы. А у интроверта или консерватора — наоборот, смех вызовет внутреннее сопротивление и усилит невроз. |
| Американские исследователи не советуют долго смеяться людям после операции, с грыжами, заболеваниями глаз и легочными болезнями — хроническим бронхитом, туберкулезом. Последним советуют надевать повязки, чтобы не заразить окружающих. |
| Александра СУБОТИНА |
| http://gpu-ua.info/index.php?&id=230399&lang=ru |
|
|
