|
Курильщиков признали лентяями
|
|
|
|
Согласно результатам нового исследования, проведенного бразильскими учеными, курящие люди не только чаще страдают от депрессии, но и гораздо ленивее некурящих. Как установили эксперты, курильщики физически менее активны и им не хватает мотивации. Исследователи также обнаружили, что люди, которые курят, чаще страдают от приступов тревоги и депрессии.
|
|
|
|
Ученые из Государственного университета Лондрина в Бразилии говорят, что их исследование стало первой научной работай, которая показала, что курильщики физически менее активны, чем некурящие. В ходе своего изыскания ученые изучили 60 курильщиков и 50 некурящих, и попросили их в течение шести дней носить шагомер как минимум 12 часов в день.
|
 |
|
Результаты показали, что курильщики каждый день преодолевали меньшее расстояние и их функции легких были снижены - то есть они были в меньшей степени готовы к серьезным физическим нагрузкам. Когда их попросили оценить свое здоровье, напрямую связанное с качеством жизни, курильщики сообщили, что чувствуют себя более усталыми и признали, что им не хватает мотивации, чтобы изменить свой образ жизни.
|
|
|
|
"Насколько нам известно, это первое исследование, которое продемонстрировало снижение объективно измеряемого уровня физической активности в повседневной жизни взрослых курильщиков по сравнению с некурящими, - сказал ведущий исследователь доктор Карина Фурланетто. - Помимо значительного снижения функции легких, толерантности к физической нагрузке, качества жизни и симптомов тревоги и депрессии, курильщики также меньше двигаются в повседневной жизни, чем некурящие".
|
|
|
|
Результаты ранее проведенных исследований также позволяли предположить, что курильщики меньше спят, и что их сон более беспокойный, чем у некурящих.
|
|
|
|
Ученые из медицинской школы Шарите Берлин, в Германии, обнаружили, что 17% курильщиков спят меньше шести часов в сутки, в то время как 28% говорят, что испытывают проблемы со сном.
|
|
|
|
Для сравнения, только 7% некурящих спят менее шести часов за ночь, а 19% жалуются на то, что их сон нарушается, пишет британский таблоид Mail Online.
|
|
|
|
http://fedpost.ru/sobytiya/44729-kurilshhikov-priznali-lentyayami.html
|
