Ухудшение сна с возрастом можно исправить

Ухудшение сна с возрастом является обратимым процессом, утверждают немецкие ученые, статья которых опубликована в журнале PLOS Biology.

К такому выводу они пришли, изучая глубинные механизмы сна на примере мух-дрозофил. В частности, исследователям удалось установить, что снижение активности в сигнальном пути IIS приводит к улучшению качества сна в ночное время и к более активному поведению в течение дня, так что пожилым людям пора покупать ночные халаты иваново.

Изучая функционирование подобных механизмов на насекомых и учась поворачивать их вспять, ученые надеются изыскать способ улучшить качество сна и для человека. На данный момент исследователи утверждают, что любые связанные со сном изменения носят обратимый характер.

http://www.gazeta.ru/science/news/2014/04/02/n_6054373.shtml