|
Что такое внетелесное путешествие
|
|
|
|
Давайте начнем с вопроса: как вы думаете, где сейчас в данную минуту находится ваше «я»? Большинство людей считает, что центром их сознания является область черепа – где-то позади глаз.
|
|
|
|
В этом есть доля правды. Рядом ваши глаза, уши, рот и нос – органы чувств. Четыре из четырёх органов чувств сосредоточены в одном месте. Поэтому ничего удивительно, что самым распространённым ответом на этот вопрос – является что-то вроде «в голове» или «где-то позади глаз».
|
|
|
|
Хотя философы и учёные вместе решают для чего вообще нам это чувство – чувство собственного «я», все они согласны в том, что именно оно играет решающую роль в упорядочивании информации, поступающей от всех органов чувств. По своему характеру вся эта информация достаточно разная, и всё же, она складывается у нас в голове в единый поток и помогает нам увидеть картину окружающего мира.
|
 |
| Как говорит в своей книге «Быть никем» немецкий философ и профессор теоретической
философии в университете Майнца Томас Метцингер, которому недавно потребовалось
создание сайтов в пятигорске
: «Главная причина, почему у нас есть сознание – это его непосредственная
помощь в построении человеком картины мира». |
|
|
|
Итак, для того чтобы избавиться от ощущения, что центр «я» находится позади глаз, вам необходимо заставить ваш мозг вообразить иную модель мира, основанную на чём-то отличном от того, что уже существует в вашей голове.
|
|
|
|
Лягте на пол и закройте глаза. Старайтесь выполнять упражнение в тихой комнате, так, чтобы вас никто и ничто не отвлекало. Пока вы лежите, позвольте вашему уму и мыслям «прогуляться» по всем частям вашего тела: сконцентрируйтесь в том месте, где ваша шея соприкасается с полом, затем плечи, спина. Ощутите руками поверхность, на которой лежите.
|
|
|
|
Пока ваш ум и мысли заняты ощущениями вещей вокруг, ваше сознание полностью перемещается в ту часть тела, которой вы стараетесь это почувствовать. Старайтесь сохранять эту концентрацию на текстуре вещи, на которой лежите, её материале. Будь то покрывало, ковёр или пол. Чувствуйте руками и рисуйте свою модель мира исходя из этих ощущений.
|
|
|
|
Вы могли чувствовать нечто подобное во время массажа. Во время очередного сеанса дайте волю вашему сознанию устремляться за руками массажиста. Старайтесь опустошить ум, прогнать все мысли, следуйте к той части тела, где сейчас находятся руки массажиста. Каждый раз, когда он переходит к другой области вашего тела, туда же перемещается и ваш ум.
|
|
|
|
Занимаясь такой практикой, вы сами не заметите, как избавитесь от ощущения, что центр вашего «я» где-то позади глаз. Ваше «я» там, куда вы направляете свое внимание. Если вы закроете глаза, перестанете реагировать на любые шумы и другие звуковые раздражители, запретите себе чувствовать запахи на время и сконцентрируетесь на массаже ног, то вскоре почувствуете, как центр вашего сознания переместился в ступни.
|
|
|
|
«Это всё отлично, – скажете вы, – но это мало похоже на выход из тела».
|
|
|
|
Как раз время второго этапа. Лёжа на полу в своей квартире, вы, возможно, почувствуете лёгкие вибрации. Вы чувствуете гул холодильника? Или шум от проезжающей мимо машины? Не концентрируйтесь на себе и ощущении себя на полу, используйте пол, чтобы почувствовать других людей и предметы за его пределами. Старайтесь почувствовать человека, идущего рядом с вашей дверью, или грузовик рядом с окном.
|
|
|
|
В середине 50-х, когда были выведены основные принципы взаимодействия нервной системы с внешним миром, философ и антрополог Грегори Бейтсон утверждал, что неправильно думать, что сознание заканчивается с границами тела и живёт внутри этих границ.
|
|
|
|
Когда мы дотрагиваемся до стены рукой, то рука – это часть тела, а стена – предмет извне. Это всего лишь нейроны передают сигнал в наш мозг. А как же тогда в случаях со слепыми? Ведь они используют трость точно так же как мы руку.
|
|
|
|
Тогда получается, что центр их сознания – это конец трости? Границы нашего «я» уходят далеко за пределы нашего тела и не ограничиваются только им.
|
|
|
|
Эта практика, веками отработанная буддистскими монахами, не даст вам того эффекта из известных голливудских фильмов: расплывшееся по комнате облачко или ваше полупрозрачное тело. Не стоит себя обманывать. Но, практикуя, вы будете способны ощущать себя по-новому.
|
|
|
|
Учёные в Оттаве просканировали мозг студентки, которая весьма успешно и часто может «выходить из тела». Исследователи надеются, что результаты помогут разобраться, какая часть мозга наиболее активна в моменты «выхода из тела».
|
|
|
|
Многие редкие нарушения мозга указывают на то, что наше сознание – явление невероятно сложное и до сих пор не изученное.
|
|
|
|
Синдром Антона Бабинского, более известный как «слепота Антона или азогнозия», суть которого в том, что человек не осознает, что он слеп, или не воспринимает свою слепоту всерьёз. Люди, страдающие этим недугом, видят образы и утверждают, что могут прекрасно видеть.
|
|
|
|
Синдром Котара или бредовый синдром отрицания. Люди с синдромом Котара утверждают, что они умерли, что они – трупы или их вовсе не существует.
|
|
|
|
Всё это, от различных нарушений мозга, приводящих к невероятным ощущениям своего «я» до осознанных буддистских практик по выходу из тела, свидетельствует о том, что наше восприятие и знание о внутреннем «я» ничтожно мало. Всё-таки это куда более сложный феномен, и мы только вначале пути к его познанию.
|
|
|
|
http://mixstuff.ru/archives/52053
|
