 |
|
Потеря веса улучшает настроение и сон
|
| Последнее исследование ученых подтверждает тот факт, что простившись с лишним весом, люди становятся счастливее и спокойнее. Эксперимент, который провели специалисты среди людей, страдающих ожирением, подтвердил данный факт. |
 |
| Специалисты заметили, что как только полные люди теряли в весе, их сон становился длиннее. Причем сон увеличивался более, чем на 20 минут уже при потере 5% собственного веса. Кроме того, даже избавление от столь незначительной доли лишнего веса улучшало настроение и избавляло от депрессии. |
| Ученые уверены в необходимости продолжения исследований. Однако, даже результаты этого эксперимента должны вдохновить полных людей на скорейшие перемены в жизни и улучшение здоровья путем избавления от лишних килограммов. |
| http://informing.ru/2014/10/04/uchenye-poterya-vesa-uluchshaet-nastroenie-i-son.html |
