 |
|
Фрукты и овощи улучшают настроение
|
| Исследователи полагают, что употребление большого количества свежих фруктов и овощей повышает настроение человека. В ходе лабораторных экспериментов ученые пришли к выводу, что регулярный прием в пищу овощей и фруктов улучшает деятельность мозга. |
 |
| У добровольцев измеряли индекс массы тела и записывали сведения о том, чем они питаются. Отдельное внимание уделялось моральному состоянию участников. В результате специалисты выяснили, что люди, которые употребляют фрукты и овощи в большом количестве и не имеют вредных привычек, больше удовлетворены жизнью и оптимистически настроены. |
| http://letnews.ru/frukty-i-ovoshhi-uluchshayut-nastroenie/ |
