|
Болезнь шопоголиков
|
|
|
|
Мы знаем, что существует опасная зависимость от алкоголя и наркотиков, не менее вредна и зависимость от еды, компьютера или азартных игр… Но мало кто подозревает о том, что существует… зависимость от покупок. Она способна превратить жизнь человека в постоянный стресс и даже разрушить ее. Как же выявить эту коварную "болезнь"? И как с ней бороться?
|
|
|
|
Сама по себе любовь к шопингу — это еще не зависимость. Все знают, что шопинг способен даже играть психотерапевтическую роль, особенно для женщин. Достаточно пройтись по магазинам и накупить одежды, косметики или каких-нибудь безделушек, чтобы у вас резко повысилось настроение. Иногда шопинг помогает и мужчинам, например, если они приобретают какую-то технику, вещи для коллекционирования или хобби.
|
 |
|
Если это разовая и осознанная акция, вреда от нее не будет. Но порой дело заходит слишком далеко.
|
|
|
|
Первая стадия шопоголизма — невозможность остановиться, делая покупки. Допустим, в супермаркете вы тратите вдвое, а то и втрое больше, чем собирались ранее. Вместо одной вещи приобретаете пять. Скажем, пришли только за новой блузкой, а к ней покупаете еще юбку, туфли, шляпу и зонт…
|
|
|
|
На шопоголиков часто действует увиденная или услышанная реклама — они тут же загораются идеей купить рекламируемый товар. Если им подсунуть каталог какого-нибудь магазина, они непременно что-нибудь закажут. Отправляясь за покупками, они всегда приобретают еще массу совершенно ненужных вещей — "на всякий случай". Все это "тревожные звоночки".
|
|
|
|
Специалисты дали этой зависимости название "ономания" и рассматривают ее как вид обсессивно-компульсивного расстройства. На определенной стадии стремление делать покупки превращается в навязчивый синдром. Человек отправляется в магазин или заходит на торговые сайты, и не успокаивается, пока не отоварится по полной программе. Когда же вещи оказываются у него дома, он может быстро потерять к ним интерес.
|
|
|
|
Особый вид ономании — гаджетомания. Что это такое, знают все. Человек "подсаживается" на новинки из области гаджетов и не успокаивается, пока не приобретет самый последний "наворот"… Даже если большая часть функций нового смартфона или планшета ему никогда не пригодится.
|
|
|
|
Для ономана важны процесс и факт покупки, а не сам товар. Это вызывает у него нечто вроде эйфории, приводит в экстаз… Когда вещь уже оплачена и находится в его собственности, начинается охота за новой "целью". Многие покупки делаются импульсивно и не представляют для шопоголика никакой практической ценности.
|
|
|
|
Как понять, что дело плохо? Прежде всего — если у вас появились серьезные финансовые проблемы. Вы быстро тратите деньги, покупаете вещи, стоимость которых превышает ваши возможности. Это может приводить к превышению лимита по банковским картам.
|
|
|
|
Люди, страдающие ономанией, часто берут кредиты то на одно, то на другое. Они постоянно погрязают в долгах. Чтобы покрыть расходы, шопоголики ищут дополнительные источники заработка, берут новые кредиты, перезанимают деньги у знакомых. Чтобы не вызвать у близких отрицательной реакции, они могут скрывать свое истинное финансовое положение, молчать, на что потрачены деньги, скрывать сами покупки…
|
|
|
|
Совсем не редкость, когда на тайные покупки тратятся все семейные сбережения. Понятно, что это приводит к отчуждению между шопоголиком и его близкими, может стать причиной серьезного разлада в семье, ведь на удовлетворение страсти к шопингу может уходить львиная доля бюджета…
|
|
|
|
Что делать? В первую очередь — осознать, что у вас есть проблема. Это станет шагом к исцелению. Следующий шаг — осознание того, что вы получаете от процесса покупок. Что вы чувствуете, когда занимаетесь шопингом? И какое ощущение приносят вам вещи, когда вы становитесь их хозяином? Может быть, вы не можете жить без драйва, который испытываете в процессе покупок? Или сознание того, что вы владеете этими вещами, заставляет вас чувствовать себя более уверенно?
|
|
|
|
Вам необходимо научиться чувствовать себя хорошо вне шопинга. Возможно, вам следует поискать для себя какие-то новые увлекательные хобби, расширить круг знакомств, начать путешествовать… В каждом случае может сработать какое-то свое средство. Не помешает и обратиться к специалисту — психологу или психотерапевту, который поможет выявить причину зависимости и даст профессиональные рекомендации по коррекции ситуации.
|
|
|
|
http://www.yoki.ru/social/psy/16-09-2015/445799-shopogolik-0/
|
