 |
|
Люди едят все время, пока не спят
|
| Американские ученые провели интересное исследование и определили, что человек употребляет пищу беспрерывно, пока не уснет. Результат научного исследования опроверг ранее доказанную теорию о вреде перекусов. |
| Специалисты из института Salk Биологических Исследований сделали занимательное наблюдение. Оказалось, что люди не придерживаются трехразового питания и практически беспрерывно перекусывают. Ученые провели исследование, по результатам которого суммарное количество часов, затраченное на прием пищи, составило порядка пятнадцати. Эксперты отметили, что люди далеко не ограничивают себя трехразовым питаниям и при каждом удобном случае пытаются пополнить свой организм лишними калориями. Удивительным является то, что такое частое употребление съестного не приводит к лишним килограммам, а даже наоборот ускоряет обмен веществ. |
 |
| В эксперименте участвовало 153 добровольца, которые, по условиям конкурса, должны были фотографировать все, что они едят в течении дня. Эксперты в свою очередь прорабатывали полученную информацию и фиксировали место и время съеденного. Оказалось, что участники эксперимента ели практически везде: в кровати, перед телевизором, за компьютером и т.д. Общее число приема пищи могло достигать десяти и более, причем основные порции приходились на вечернее и ночное время. |
| Ученые рекомендуют питаться правильно, однако не зацикливаться на подсчете калорий, поскольку это может привести к нервному срыву. Для организма полезней перекусывать несколько раз в день, чем ограничивать себя в пище, отмечают специалисты. |
| http://vistanews.ru/science/24831-lyudi-edyat-vse-vremya-poka-ne-spyat-uchenye.html |
