|
Достижение любой цели гарантировано
|
|
|
|
Мы нередко планируем для себя какие-то вещи — похудеть, выучить иностранный язык, сделать профессиональную карьеру, стать знаменитым художником… Но, увы, очень часто ни на шаг не приближаемся к намеченному. В чем же причина? Возможно, в том, что вы неправильно ставите перед собой цели. А как правильно? Вот об этом мы и поговорим сегодня.
|
 |
|
Правило первое. Цель должна быть выполнимой
|
|
|
|
Необходимо оценивать цели с точки зрения собственных возможностей. Например, чтобы стать художником, необходимо, как минимум, уметь хорошо рисовать. Если вы просто любите рисовать, но у вас нет к этому особых способностей, рисовать вы будете, но живописцем вам никогда не стать. Опять же, чтобы стать спортсменом, нужны подходящие физические данные, и т. д. и т. п.
|
|
|
|
Правило второе. Разбивайте путь к достижению цели на этапы
|
|
|
|
Ставя перед собой цель, вы должны составить план ее достижения. Нередко цели не достигаются из-за их "глобальности". Скажем, вы поставили перед собой цель подняться на Эверест. Можно каждый день рассуждать о том, как вы к этому стремитесь. Однако сразу на Эверест вы никогда не попадете. Для этого необходимо, как минимум, получить соответствующую альпинистскую подготовку, значительный опыт восхождений на более скромные высоты, и только потом вы сможете уже штурмовать эту высочайшую вершину.
|
|
|
|
А как быть, если ваша цель — карьера в каком-нибудь виде деятельности? Программа-минимум — это поступить в вуз соответствующего профиля и окончить его с хорошими результатами. Далее — пройти стажировку в нужных компаниях. Показать себя, так, чтобы вам предложили место в одной из этих компаний. Или же с уже накопленным опытом искать нужную вакансию… Устроившись на рядовую должность, работать так, чтобы вас захотели повысить. Никто не предложит вам должность генерального директора сразу после школы или даже института…
|
|
Правило третье. Собирайте информацию
|
|
|
|
Если вы ставите перед собой цель, вам необходим инструмент для ее достижения. Если вы слабо представляете себе, с помощью каких инструментов можно достичь вашей цели, ищите сведения на эту тему. Допустим, если вы хотите овладеть какой-то профессией или навыком, узнайте, где этому учат. Хотите, например, сделать коррекцию ушей — узнайте, как называется эта процедура, в каких клиниках ее делают, сколько стоит… Используйте интернет, друзей, знакомых…
|
|
Правило четвертое. Ставьте сроки
|
|
|
|
Многие обещают себе начать новую жизнь с понедельника, со следующего месяца или года. И в результате так ее и не начинают. В постановке целей самый эффективный принцип — не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Стройте планы на ближайшую пару дней, не позже. Если вы решили сделать ремонт, то сегодня же купите необходимые материалы. Если решили записаться в тренажерный зал, отправляйтесь туда максимум завтра. Решили заняться иностранным языком — используйте текущий вечер, чтобы засесть за учебники и словари.
|
|
|
|
И еще — сроки должны быть реальными. Например, нельзя за месяц или год стать прекрасным специалистом в каком-то деле. За очень редким исключением… А вот сбросить лишние килограммы за этот срок можно.
|
|
Правило пятое. Сводите все к конкретным цифрам
|
|
|
|
Часто цели не выполняются из-за того, что вы их не конкретизируете. Предположим, вы ставите перед собой цель зарабатывать больше денег. А больше — это сколько: 50, 100, 500 тысяч в месяц? Сначала определитесь, какая именно сумма вам нужна. Когда будет запущена конкретная "программа", автоматически представятся и возможности для ее осуществления.
|
|
|
|
Собираетесь привести себя в хорошую физическую форму? Составьте план: "Через месяц я сброшу два килограмма, через три месяца — пять килограммов, через год — пятнадцать". И не забудьте расписать средства: диеты, физические упражнения и прочее.
|
|
Правило шестое. Не подменяйте свои цели чужими
|
|
|
|
Увы, мы нередко ставим перед собой цели, которые на самом деле нашими не являются. К примеру, пытаемся овладеть профессией, которую выбрали для нас наши родители, а не мы сами. Занимаемся плаванием или фитнесом и стараемся получить хорошие результаты, так как этого требует наш бойфренд или супруг. Пытаемся одолеть умную книгу, которая нам совершенно неинтересна, потому что кто-то из друзей или близких настаивал, чтобы мы ее прочитали…
|
|
|
|
Лучше спросить самого себя, чего же вы хотите на самом деле, каких целей добиваетесь. И добиваться того, чего хотите именно вы. Иначе вы постоянно будете ощущать психологический дискомфорт и жалеть о том, что занимаетесь не тем, о чем мечтали.
|
|
|
|
http://www.yoki.ru/style/advice/06-10-2015/446910-target-0/
|
