|
Нужно ли держать голову в тепле
|
|
|
|
Носить иль не носить — вот в чем вопрос. Носить ли шапку, когда наступают холода? Ответ на этот вопрос корреспондент BBC Future искала в результатах погружения людей в ледяную воду и наблюдениях за тем, как утепляются жители Патагонии.
|
|
|
|
Нам сказали, что мы любой ценой не должны перевернуться в своей лодке. В противном случае у нас было бы всего несколько секунд, чтобы выбраться из воды, прежде чем холод сковал бы нас.
|
 |
|
Здесь, в национальном парке Торрес-дель-Пайне в Патагонии, бирюзовые как зубная паста айсберги бывают всех мыслимых форм, от роялей до ракет.
|
|
|
|
Время от времени, пока мы плывем на каяке, раздаются звуки выстрелов из пистолета и раскалывающихся кусков льда.
|
|
|
|
До этой поездки я никогда не задумывалась о том, как именно наше тело теряет тепло. Теперь же все, что я делаю, умножается на адский холод.
|
|
|
|
Ночью даже в палатке пробирает до костей. Я сплю в спальном мешке средней толщины во всей своей одежде (четыре пары штанов, три кофты с начесом, две шапки и еще один слой непромокаемый слой).
|
|
|
|
Дрожь замедляет процесс охлаждения тела
|
|
|
|
Но мне этого все равно недостаточно.
|
|
|
|
Мариано, наш гид, спит снаружи, обходясь одним только очень толстым спальным мешком, призванным защитить его от ветра.
|
|
|
|
Он уверяет, что ему так больше нравится, и совсем не собирается надевать шапку.
|
|
|
|
Я за него волнуюсь — а как же известный миф о том, что большую часть тепла тело теряет из-за непокрытой головы?
|
|
|
|
Что показали суровые эксперименты Теи Преториус
|
|
|
|
Лебеди на незамерзающем озере Светлом в государственном природном заказнике "Лебединый" в Алтайском крае
|
|
|
|
|
|
На протяжении многих лет физиологи пытались выяснить, как именно мерзнут люди. В этом им помогали различные группы «подопытных кроликов» — от выносливых студентов до военнослужащих.
|
|
|
|
Для экспериментов в этой области, как правило, требуются люди, которые способны выдержать определенный уровень дискомфорта.
|
|
|
|
Чтобы оценить, сколько тепла уходит с поверхности головы, Тея Преториус из Манитобского университета в Канаде использует акваланг.
|
|
|
|
Из-за воздействия холода на голову мы теряем не так уж и много тепла. И какой из этого вывод?
|
|
|
|
Все волонтеры, участвующие в эксперименте, отличаются не только выносливостью, но и волосатостью (по крайней мере, их головы).
|
|
|
|
Лысина добавила бы лишние сложности на этой стадии исследования.
|
|
|
|
В одном из экспериментов Теи Преториус волонтерам давали специальное вещество, чтобы остановить дрожь (с ее помощью тело останавливает потерю тепла).
|
|
|
|
Затем испытуемых спускали в холодную воду на лебедке. Иногда их погружали в воду целиком, иногда оставляли голову над поверхностью воды.
|
|
|
|
Второй переменной в эксперименте была одежда участников: волонтеров одевали или в купальный костюм, или в изолированный прорезиненный сухой костюм, две пары носков и перчатки из шерсти. Каждый проводил в 17-градусной воде по 45 минут.
|
|
|
|
Погружение головы в воду усиливает потерю тепла всего лишь на 10%
|
|
|
|
Как и ожидалось, больше всего тепла добровольцы теряли сразу после погружения в воду. Однако другие результаты эксперимента развенчали популярные мифы.
|
|
|
|
Волонтеры, погрузившиеся в воду с головой, но в водонепроницаемых костюмах, потеряли в два раза меньше тепла, чем те, кто был в простых купальных костюмах и держал голову над поверхностью воды.
|
|
|
|
Иными словами, не так уж и много тепла мы теряем из-за воздействия холода на голову.
|
|
|
|
Согласно результатам эксперимента, погружение головы в воду усиливает потерю тепла всего лишь на 10%.
|
|
|
|
Это не так уж и много, учитывая, что поверхность головы составляет 7-9% от всей поверхности тела.
|
|
|
|
Значит, шапка не нужна?
|
|
|
|
Однако прежде чем вы пойдете и выкинете всю свою коллекцию шерстяных шапок в мусорное ведро, примите во внимание еще один вывод, сделанный по результатам этого эксперимента.
|
|
|
|
Если на голову воздействует холод, а тело находится в тепле, общая температура тела падает намного быстрее, чем может себе представить большинство людей.
|
|
|
|
Одна из причин этого явления состоит в том, что в коже головы очень много кровеносных сосудов, и все они находятся особенно близко к поверхности кожи (потому, кстати, любой порез на голове приводит к столь обильному кровотечению).
|
|
|
|
Когда голова мерзнет, люди не дрожат. И это очень плохо
|
|
|
|
Если в холодный день вы надели теплую одежду, но забыли натянуть шапку, воздух будет охлаждать горячую кровь, пока она течет по сосудам кожи головы. Затем остуженная кровь возвращается в туловище и распространяет холод.
|
|
|
|
Еще одна причина связана с дрожью. Любопытно, что люди не дрожат, когда холоду подвергается только их голова.
|
|
|
|
А поскольку дрожь замедляет процесс охлаждения тела, ее отсутствие гарантирует вам, что вы замерзнете намного быстрее, чем с покрытой головой.
|
|
|
|
В экстремальных условиях — таких, как в Патагонии, — конечная температура, до которой охладится ваш организм, играет гораздо большую роль, чем то, насколько быстро это произойдет.
|
|
|
|
Кажется, Мариано уловил этот принцип. Ему и правда стоит заботиться о температуре тела и держать его в тепле, а шапка не так уж и нужна. По своему опыту он знает, что на самом деле ему нужен только очень теплый спальный мешок.
|
|
|
|
В следующий раз я тоже возьму такой.
|
|
|
|
http://inosmi.ru/world/20151101/231124953.html
|
