 |
|
Пожилые люди могут эффективно расходовать энергию
|
| Пожилые тренированные люди могут быть такими же полными энергии, и так же эффективно ее расходовать, как к примеру спортсмены-велосипедисты во время "Тур де Франс", пишет группа ученых из Дании в журнале American Journal of Clinical Nutrition. |
| Специалисты Department of Biomedicine и the Center for Healthy Aging at the University of Copenhagen провели специальный эксперимент, отправив шестерых пожилых мужчин — велосипедистов в возрасте до 71 года в двухнедельное велосипедное путешествие на расстояние в 2,7 тысячи километров. |
 |
| В результате исследования выяснилось, что уровень базального метаболизма у пожилых велосипедистов практически соответствует уровню молодых топ-спортсменов. Базальный метаболизм – количество энергии, расходуемое человеческим организмом для поддержания собственной жизни в покое. |
| Ранее считалось, что уровень базального метаболизма уменьшается с возрастом и с потерей массы тела, но новые исследования продемонстрировали, что анаэробные нагрузки увеличивают потребление энергии в покое. |
| По мнению авторов исследования, его результаты показывают, что организм человека и в пожилом возрасте не теряет возможности эффективно тратить энергию. |
| http://ria.ru/science/20151114/1320719100.html |
