Морепродукты продлевают жизнь

Ученые из Гарварда провели исследования, результаты которых помогли выявить продукты, наиболее продлевающие жизнь. По словам исследователей, ими оказались морепродукты. Кроме увеличения продолжительности жизни, они также хорошо влияют на психическое и физическое здоровье.

Около 15 лет ученые наблюдали за тем, как добытая в океане пища влияет на организм человека. Оказалось, что помимо прочей пользы данные продукты продлевают жизнь. Более тысячи добровольцев принимали участие в эксперименте. Их поделили на две группы, одна из которых ежедневно употребляла морепродукты, члены второй группы, напротив, исключили их из своего рациона. На протяжении всего времени, которое длился эксперимент, ученые наблюдали за здоровьем подопытных.

Результаты очень удивили исследователей. Употреблявшие морепродукты участники эксперимента заявили, что у них улучшилось настроение, тогда как у добровольцев из второй группы такой тенденции не наблюдалось. По мнению ученых, секрет положительного воздействия морепродуктов кроется в содержащемся в них белке. Он быстро усваивается и исцеляет клетки организма. Также продукты из морских глубин выводят лишний холестерин из крови.

https://inforeactor.ru/55814-uchenye-iz-ssha-rasskazali-kak-moreprodukty-prodlevayut-zhizn