Страшно, аж жуть

Страшно, аж жуть

Почему полезно смотреть фильмы ужасов? Секс, риск и... фильмы ужасов - вот три «золотых ключика», которые, по мнению некоторых ученых, открывают двери к здоровому долголетию. Специалисты утверждают, что потеть от страха - полезно для здоровья, что занятия сексом перед соревнованиями повышают спортивные результаты, а добротный фильм ужасов так же благотворно действует на организм, как и купание в ледяной проруби.

Боюсь - значит, существую Фильмы ужасов - вершина всех искусств? Это утверждение звучит нелепо, но именно такой вывод напрашивается, если признать, что из всех искусств для нас важнейшим является кино, а в кино, как показывают исследования, самыми популярными являются ужастики. Американские психологи, изучая рейтинг телепрограмм, подсчитали, что каждый вечер максимальное число телезрителей (более 30 процентов) останавливают свой выбор на фильме, где рекой льется бутафорская кровь, играет мрачная музыка, а из темноты выпрыгивают маньяки, вампиры или ожившие мертвецы.

Этот вывод подтверждается результатами опроса, проведенного в Париже. Наибольшим числом голосов (33 процента) титул «Режиссер века» получил Альфред Хичкок - отец фильмов ужасов. На втором месте (32 процента) оказался Стивен Спилберг, тоже великий мастер пугать зрителей.

Секрет кроется вовсе не в художественных достоинствах фильмов-страшилок, а в том биохимическом воздействии, которое они на нас оказывают. Некоторые американские врачи утверждают, что фильмы ужасов полезны для здоровья - фанаты ужастиков якобы меньше болеют и живут дольше, чем любители других киножанров. А все потому, что страх в умеренных дозах ускоряет обмен веществ, улучшает питание мозга, усиливает сопротивляемость болезням.

Комиссия «Феномен» попросила прокомментировать результаты американских исследований Григория Гуляева - московского психолога, занимающегося изучением влияния кризисных ситуаций на человеческий организм.

- В целом утверждения американцев не противоречат истине, - сказал он. - Вы замечали, что перед дверью в кабинет стоматолога больной зуб часто перестает ныть? Причина тому - страх.

Вернее, гормоны, выбрасываемые в организм под его воздействием. Мы так устроены, что в случае опасности железы впрыскивают в кровь естественные наркотики (производные опиума и морфия), снимающие боль. Их воздействие может быть столь сильным, что, скажем, попав под автомобиль, человек может подняться и уйти с места происшествия даже на переломанных ногах, ничего в первые минуты не ощущая.

Врачи называют это травматическим шоком.

Естественные наркотики, выделяемые нашим организмом, обладают и уникальными исцеляющими свойствами.

Именно поэтому многие люди говорят о пользе купаний в проруби. Температурный стресс, который испытывают «моржи» в ледяной воде, вызывает выброс тех же самых «волшебных» гормонов. Они не просто дают ощущение бодрости, эйфории, но на самом деле способны справиться и с некоторыми заболеваниями. Впрочем, рекламируемая «моржами» прорубь - не единственный путь к достижению подобного эффекта. Тот же коктейль гормонов выделяется у человека в сауне, при прыжках с парашютом, при занятии сексом...

Просмотр фильмов ужасов тоже входит в этот список.

Только нужно учитывать одну тонкость - пугаться требуется по-настоящему.

- Если вас от ужаса бросило в холодный пот, значит, все идет как надо, - поясняет Гуляев. - Дело в том, что вместе с обезболивающими и исцеляющими гормонами надпочечники выбрасывают в кровь дозу адреналина - мощного боевого наркотика. Благодаря ему в минуты опасности люди совершают чудеса - перепрыгивают высоченные стены, поднимают немыслимые тяжести, разрывают руками канаты. Адреналин одновременно и допинг, и живая энергия в чистом виде. Он выделяется также при занятии любовью, поэтому некоторые спортсмены практикуют секс перед самими соревнованиями, чтобы повысить свои результаты.

Впрочем, вернемся к фильмам ужасов. Во время просмотра ужастика вы обычно сидите в удобном кресле, вам не надо убегать или сражаться за свою жизнь, поэтому организм не может переработать адреналиновую энергию и начинает перегреваться. И тогда включаются механизмы терморегуляции. Человека бросает в пот - верный признак того, что фильм оказал на него реальное воздействие.

Есть мнение, что моржи, альпинисты, парашютисты, каскадеры, любители ужастиков - «адреналиновые наркоманы», стремящиеся вновь и вновь испытать страх, чтобы получить свою дозу пусть естественных, но наркотиков.

Более того, недавно израильские врачи пришли к выводу, что склонность к риску и приключениям - пусть еще не болезнь, но аномалия, заложенная на генетическом уровне.

Поиск острых ощущений диктуется особым геном, выделяющим в мозг фермент допамин. Этот ген был обнаружен у азартных игроков, автогонщиков, а также у... алкоголиков и наркоманов.

Профессор Марвин Зукерман определил, что у этих же людей от природы понижено содержание другого фермента - тираменазы, отвечающего за остроту чувства удовольствия. Возможно, именно нехватка тираменазы, желание довести концентрацию этого вещества до нормы и толкает таких людей в опасные и рискованные предприятия...

Так что, если следовать этой логике, все знаменитые путешественники были просто больны, страдали от нехватки определенных ферментов и с помощью опасностей стимулировали дополнительный выброс этих веществ.

Кто рискует, тот дольше пьет шампанское? Специалисты из Британской школы по изучению проблем здоровья нации при Гарвардском университете утверждают, что азартные игры, особенно бинго, и ужастики увеличивают продолжительность жизни. Профессор Томас Гласс и его коллеги в течение 13 лет наблюдали за 2800 стариками. И пришли к однозначному выводу: пожилые люди, играющие в бинго и регулярно посещающие кино, чувствуют себя значительно лучше своих сверстников.

Получается, что игра в карты в этом возрасте столь же успешно закаляет сердце, предохраняя его от возможных болезней и приступов, как и регулярные небольшие физические нагрузки. Небольшое волнение во время азартной игры стимулирует работу сердечной мышцы, ощущающей с годами недостаток адреналина.

- Конечно, после нашего открытия старики не должны бросаться в ближайшие казино и проигрывать годами нажитые состояния, - говорят ученые. - Просто стоит поддерживать себя в подобающей моральной форме и не считать, что жизнь после 70 заканчивается. Мы будем настоятельно рекомендовать врачам Соединенного Королевства «прописывать» подопечным преклонного возраста подобный активный режим жизни с небольшими приключениями и приятными волнениями.

Бойся, но знай меру Итак, щекочущий нервы риск и ощущение страха, как это ни парадоксально, могут оказывать на наше с вами здоровье положительное воздействие. Главное тут - не переусердствовать, помня, что при стрессе расходуется «неприкосновенный запас» организма, предназначенный на самые крайние случаи.

- Взять хотя бы моржевание, - говорит Григорий Гуляев.

- При частых купаниях в ледяной воде происходит постепенное привыкание человека к естественным наркотикам, выбрасываемым в кровь. И каждый очередной раз организму требуется все большая и большая доза для достижения необходимого эффекта. А НЗ возобновляется крайне медленно. В итоге происходит истощение гормональной системы и, как следствие, усыхание надпочечников, нарушение мочеполовых функций. Прекращение же ледяных купаний в такой ситуации оборачивается (на языке наркоманов) «ломкой», сопровождающейся мучительными болями во всем теле.

То же самое может произойти и при увлечении другими способами искусственной стимуляции выброса адреналина. Так что занимайтесь сексом, смотрите фильмы ужасов, рискуйте, но знайте меру...

Когда страхи зашкаливают За последние 10 лет число известных людям страхов возросло с 300 до 1030! Причем они стали перерождаться в фобии.

В чем отличие страха от фобии? С фобией практически невозможно самостоятельно справиться. Попав в ситуацию, запускающую болезненную реакцию, человек может навсегда остаться в ощущении страха относительно всего, что связано с напугавшими его событиями. Впрочем, бывают случаи, когда и ситуации, как таковой, в реальности не существовало, а она была лишь мысленно «проиграна» человеком - и этого оказалось достаточно для запуска механизма болезни.

С давних времен известны клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства) и агорафобия (боязнь отрытого пространства) - если клаустрофобик боится того, что ему некуда бежать, то агорафобик испытывает страх от ощущения, что ему некуда спрятаться.

Широко известны и такие фобии, как мезофобия (навязчивый страх заражения, попадания инфекции и последующего заболевания - страх проникновения чего-то опасного внутрь тебя); зоофобия (боязнь животных); аквафобия (водобоязнь); ксенофобия (боязнь незнакомых людей); страх высоты.

Прогресс подарил человечеству новые фобии.

Вместе с самолетами мы обзавелись авиафобией; трагедия в Чернобыле породила страх радиации - радиафобию; из-за гонки вооружений появилась нуклеонитофобия - боязнь ядерного оружия, а также атомасофобия - страх ядерного взрыва. Вместе с изучением космоса человечество получило боязнь космических явлений космикофобию; а многие пожилые люди страдают киберфобией - боязнью компьютеров. Развитие науки способствует появлению у людей даже гелленологофобии - боязни научных терминов.

Когда же позитивный для человеческого организма страх становится фобией? Как не проворонить опасные симптомы? Как правило, фобия проявляется не только в холодным поте, но и в дрожи, слабости. Возможна рвота, человек начинает задыхаться, у него учащается сердцебиение, появляется желание бежать куда глаза глядят. Причем ощущения эти настолько мучительны, что больные в стремлении избежать ситуаций, связанных с их фобией, начинают себя вести, мягко говоря, неадекватно.

Если у вас не наблюдается ничего подобного, то можете не беспокоиться. Но даже если вы заметили за собой что-то похожее, тоже не переживайте - это сейчас лечится. И стесняться здесь нечего - многие известные люди страдали и страдают фобиями.

Так, Петр I всю жизнь страдал акарофобией (боязнью насекомых). И это была не единственная фобия великого человека. Еще он не мог работать в помещениях с высокими потолками - это свидетельствует о склонности к спацеофобии (боязни пустых пространств). В сохранившемся до сих пор домике Петра I в Петербурге высокий потолок по требованию царя закамуфлирован подвешенным к нему низким фальшпотолком, создающим эффект «уютной шкатулки».

Гениальный физик Никола Тесла страдал не только мезофобией (навязчивым страхом перед микробами и заражением), но и фотофобией (светобоязнью), поэтому редко покидал свою лабораторию.

Н.В.Гоголь страдал тафефофобией (страхом быть похороненным заживо). Эта фобия была настолько мучительна для него, что он неоднократно давал своим друзьям письменные поручения приступать к похоронам только тогда, когда на его теле уже появятся трупные изменения.

Генералиссимус И.В.Сталин страдал токсикофобией (боязнью быть отравленным), и потому процесс его питания всегда был обставлен предварительными пробами пищи, которые производились обслугой вождя.

И это всего лишь очень и очень малая часть уже ушедших от нас в мир иной великих фобиков. А сколько их еще осталось и среди политиков, и среди ученых, и среди деятелей искусств, не говоря уже о простых смертных! Возьмем, к примеру, современный шоу-бизнес - он просто пестрит всеми существующими фобиями. Джонни Депп панически боится клоунов; Шона Коннери трясет от светофоров; Ким Бессингер не выносит чужих прикосновений, из-за чего месяцами не выходит из дома; Изабель Аджани так боится левых поворотов, что предпочитает делать крюк в десятки километров, лишь бы их избежать; острой формой страха перед микробами страдают Майкл Джексон, Джоди Фостер, Дженнифер Лопес и Джулия Робертс; Стивен Сигал панически боится быть отравленным; Шарон Стоун испытывает ужас перед электроприборами, каждый раз ожидая взрыва телевизора или загорания кофемолки. И этот список тоже можно продолжать до бесконечности, переходя с континента на континент и из страны в страну...

Ирина ЦАРЕВА

Тайная Власть 15,2007